Regressão

Sempre que se fala em regressão, pode lhe vir a mente a idéia de religião ou a crença em vidas passadas. A falta de informação e o preconceito acabam por limitar os benefícios que todas as pessoas podem receber com esta técnica independente de religião, crença ou classe social. A regressão é um processo terapêutico que tem como finalidade encontrar no passado as causas de distúrbios atuais, como depressão, fobia, somatização, insônia, problemas de relacionamentos, angústia, agressividade, desmotivação, timidez, carência afetiva, solidão, complexo de inferioridade, insegurança e uma série de comportamentos inadequados que comprometem o bem estar e o equilíbrio. Em uma sessão de regressão, o terapeuta utiliza determinadas técnicas de relaxamento para que você tenha acesso às memórias guardadas no inconsciente, onde se encontram todos os registros responsáveis por suas emoções e que na maioria das vezes não tem acesso conscientemente. Fatos passados serão revivenciados como se fosse um filme onde você é o personagem principal. Como está totalmente consciente, é possível perceber em quais pontos do seu passado poderia agir ou reagir de maneira mais adequada. O reconhecimento de traumas ou situações negativas do passado, podem modificar padrões de comportamentos, ampliando as possibilidades de uma vida mais tranqüila e de uma convivência mais harmoniosa
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